Cerchi di donne

Sorellanza, ascolto e presenza in cerchio

Un cerchio è uno spazio protetto dove ogni donna può essere vista e ascoltata, senza fretta e senza giudizio. Ci sediamo allo stesso livello: la cura nasce dalla presenza e dal rispetto.

Vedi le prossime date Chiedi info
Non devi saper parlare bene: puoi condividere poco o molto, sempre con rispetto dei tuoi tempi.
Cosa sono

Uno spazio sicuro di condivisione

In un cerchio di donne ci si incontra per condividere e ascoltare. La forma circolare sostiene l’uguaglianza: ogni persona è sullo stesso piano e ha lo stesso diritto di esprimersi.

La riservatezza e l’ascolto rispettoso creano un contenitore: quello che emerge può essere accolto senza fretta, con gentilezza e presenza.

Nel cerchio, la parola diventa cura: non per aggiustare, ma per vedere e riconoscere.
Cerchio di donne in condivisione
Cosa si vive

Ascolto, verità, sorellanza

Parlare in prima persona: condividere la propria esperienza, senza giudicare quella delle altre.
Un tempo per sentire: dare spazio al corpo, alle emozioni e a ciò che chiede attenzione.
Rispetto dei confini: puoi scegliere quanto condividere, sempre nel tuo ritmo.
Supporto reale: la presenza delle altre diventa sostegno, senza consigli non richiesti.
Prossime date Contattami
Momento di raccoglimento e presenza
Come funziona

Un rituale semplice e rispettoso

Ogni cerchio può avere un tema diverso, ma la struttura resta essenziale: accoglienza, accordi di cura, condivisione a turno, pratica e chiusura.

1
Accoglienza
Arrivo, centratura e apertura: creiamo insieme un clima tranquillo e protetto.
2
Accordi di cura
Riservatezza, rispetto dei confini, ascolto senza interrompere, parlare in prima persona.
3
Parola a turno
Spesso si usa un oggetto della parola che passa di mano in mano: chi lo tiene parla, le altre ascoltano.
4
Pratica
Un momento guidato — respiro, ascolto, scrittura o pratica energetica — per integrare.
5
Chiusura
Raccogliere, ringraziare, riportare a casa ciò che serve: con dolcezza e concretezza.
Regole di cura

Per sentirsi al sicuro

Riservatezza
Ciò che viene condiviso nel cerchio resta nel cerchio.
Una alla volta
Si ascolta senza interrompere: rispetto della parola e del silenzio.
Prima persona
Parlo di me e della mia esperienza, senza generalizzare o giudicare.
Consenso
Nessun consiglio non richiesto: sostegno sì, invasione no.
Prossime date

I prossimi cerchi

Scegli la data che senti più adatta: puoi partecipare anche senza aver mai fatto un cerchio prima.

Nessun evento disponibile al momento.
Chiedi informazioni News